Des centaines de petites lignes se trouvent à la surface de votre langue, où se cachent des bactéries nocives qui se nourrissent des restes de nourriture et des cellules mortes. C’est pendant le sommeil qu’elles s’amusent le plus à se multiplier, car il y a moins de salive dans votre bouche pour les éliminer.

C’est pourquoi vous vous réveillez avec une haleine… peu sexy, et avec une couche blanche dégoûtante sur votre langue. Enlever délicatement cette couche avec un gratte-langue chaque matin est une étape fondamentale pour aider les processus naturels de détoxification de votre corps.

Des recherches ont montré que le nettoyage de la langue est beaucoup plus efficace que la brosse à dents pour éliminer les bactéries de la langue. Une brosse à dents ne fait que déplacer les bactéries sur votre langue, au lieu de les éliminer. Les bains de bouche contiennent généralement de l’alcool qui masque l’haleine pendant un court instant, mais l’alcool dessèche ensuite la bouche, ce qui entraîne une mauvaise haleine. Des recherches récentes suggèrent qu’ils peuvent également tuer certains des bons microbes qui se trouvent dans votre bouche.

C’est la raison pour laquelle vous vous devez utiliser un gratte-langue au moins une fois par jour le matin : parce qu’il y a une accumulation de mauvaises bactéries qui se développent sur votre langue pendant la nuit lorsque vous avez la bouche sèche – ce qui perturbe l’équilibre délicat entre les mauvaises et les bonnes bactéries. Votre corps vous avertit de ce fait par… votre haleine du matin ! Il ne vous reste plus qu’à écouter 🙂

La couleur des résidus peut varier en fonction de votre régime alimentaire, de votre mode de vie et de votre hygiène buccale générale. Elle peut être blanche, jaune, verte ou marron. Dans l’Ayurveda, l’apparence de la langue donne un aperçu important de l’état de santé général d’une personne et est souvent utilisée comme outil de diagnostic.
Les gourous ayurvédiques indiens pratiquent le grattage depuis 2000 ans, et le grattage de la langue reste très courant en Inde. Un brossage à sec et de l’eau chaude citronnée représente une routine quotidienne de nettoyage ayurvédique.
En réalité, le nettoyage de la langue a été populaire dans la plupart des cultures anciennes, notamment en Égypte, en Chine… même Napoléon avait un gratte-langue. À un moment donné de l’histoire moderne, cette pratique est tout simplement tombée dans l’oubli en Occident.

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Je me considère chanceuse que ma mère m’ait initiée à la pratique ayurvédique du grattage de la langue quand j’étais jeune. Mon frère et moi avons trouvé cela étrange à l’époque, mais aujourd’hui, en y repensant, je la remercie, car elle était vraiment sur la bonne voie. La boucle est bouclée et je suis ravie de partager avec vous le gratte-langue en cuivre de Cosmic Dealer, désigné par Vanity Fair comme l’outil de beauté le plus en vogue en 2020 !

– Pourquoi le cuivre : il est antimicrobien – les bactéries ne peuvent donc pas se développer dessus (c’est en fait la composition de surface où la Covid meurt le plus rapidement). Il dure également à peu près éternellement et n’est pas du plastique démoniaque ? .

Gratte-langue en cuivre

Je me considère chanceuse que ma mère m’ait fait découvrir la pratique ayurvédique du grattage de la langue lorsque j’étais jeune. Mon frère et moi trouvions cela étrange à l’époque, mais aujourd’hui, en y repensant, je ne peux que la saluer, car elle avait vraiment raison. La boucle est bouclée et je suis ravie de partager avec vous le gratte-langue en cuivre de…

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